9.00.- La moda en el patinaje artístico

Para iniciar en el patinaje artístico, se pueden llevar mallones de algodon permitan moverse, con una playera y una sudadera.

Despues de un rato de entrenamiento da calor y quizá debas quitarte la sudadera o chamarra.

Al principio, si no estas acostumbrado (as), es posible que resientas el frio, pero con el tiempo uno acostumbras. Lo que es muy importante es que al terminar tu entrenamiento te cubras bien.

Ya que hayas aprendido a no caerte y empieces a hacer trompos y saltos, puedes además de los mallones, usar mallas y faldas de entrenamiento, para que tu entrenador vea la correcta posicion de tus piernas al ejecutar los ejercicios. 

En fin hay hay personas y empresas dedicadas al diseño y fabricación de vestuario para patinaje artístico, especializados en todo tipo de vestidos de patinaje para festivales de fin de curso, femeninos y masculinos para todos los  niveles, pantalones, maillots, monos, tops etc… con diseños propios o llevando  a cabo las ideas del cliente.

8.00.- XVI Juegos Panamericanos en Guadalajara

 El deporte y las actividades que de ella se generan se han constituido en una industria más de la economía nacional, donde su alcance económico no sólo llega a quienes lo practican, si no, se ha extendido a innumerables áreas de negocio.

   La actividad deportiva, por su connotación comercial, social, tecnológica y de salud ha hecho de esta actividad una de las industrias de mayor crecimiento y desarrollo en los países. Es amplia y diversa la industria del deporte, como los productos y servicios que ofrece.

Los XVI Juegos Panamericanos se llevarán a cabo del 14 al 30 de octubre de 2011, en la ciudad de Guadalajara, México. Siendo ésta la tercer vez que dicho país organiza unos juegos panamericanos, y la primera vez que se organizan fuera de la capital.

Presupuesto, beneficios, y turismo

El gobierno federal mexicano aportó unos 2 mil millones de pesos para la organización del evento.

Sin embargo, para febrero de 2011, miembros del Comité Organizador aseguraron que el presupuesto había aumentado un 200%, y estimaron que el costo total rondaría los 750 millones de dólares.

Por otro lado, también se estima que la infraestructura que dejará la competencia será de unos 3.000 millones de pesos.

Los cálculos preliminares de la Secretaría de Promoción Económica de Jalisco, en cuanto a la captación económica que dejará los Juegos Panamericanos al Estado, rondan los 4 mil 412 millones de pesos; además, el secretario de Turismo del estado de Jalisco, Aurelio López, ha calculado que Guadalajara espera la llegada de más de 1 millón de turistas nacionales e internacionales con motivo de los Juegos Panamericanos.

PROGRAMA DEPORTIVO

  RESULTADOS FINALES

 

http://es.wikipedia.org/wiki/Juegos_Panamericanos_de_2011

7.00.- Requisitos de la Federación Mexicana de Patines sobre Ruedas A.C.

CATEGORIAS

·         INFANTIL MENOR De 7 a 9 años (2004 – 2002).

·         INFANTIL MAYOR De 10 a 12 años (2001 - 1999).

·         JUVENIL De 13 a 18 años (1998 - 1993).

·         1ª FUERZA 13 años en adelante 1998 y anteriores)

·         DESLIZABLES INFANTIL MENOR De 7 a 9 años (2004 – 2002.).

·         DESLIZABLES INFANTIL MAYOR De 10 a 13 años (2001 – 1998).

·         INFANTIL MENOR De 7 a 9 años (2004 – 2002).

PRUEBAS: CAMPEONATO NACIONAL

·         Un salto sin tope simple.

·         Salto con tope simple

·         Una combinación de 3 a 5 saltos simples.

·         Comb. de piruetas a 1 pie/ 2 pies erguida, 3 revoluciones

·         Pirueta a 1 pie, posición erguida, 3 revoluciones.

·         Deslizable aislado.

·         Trabajo de pies diagonal 3/4 pista

INFANTIL MAYOR

·         Música programa corto 2 min. +/- 5 seg. Instrumental.

·         Música programa largo 3:00 min.+/- 10 seg. Instrumental.

CAMPEONATO NACIONAL (Programa corto y largo)

FINALES 50% de los competidores

·         Axel sencillo

·         Salto con tope 1 ½ giros ó doble.

·         Combinación de 3 a 5 saltos incluyendo obligatoriamente uno doble (puede incluir dos saltos dobles y un axel opcional).

·         Una pirueta básica clase C ó B, 3 revoluciones como mínimo.

·         Combinación de piruetas máximo clase B incluyendo obligatoriamente una sentada, 3 revoluciones en cada posición.

·         Trabajo de pies avanzado en diagonal ¾ partes del ancho y largo de la pista.

PROGRAMA LARGO:3

·         Restringido a saltos axel sencillo y dobles como máximo.

·         Restringido a piruetas clase B como máximo.

·         Un trabajo de pies diagrama establecido

·         Deberá presentar al menos una combinación de saltos.

·         Deberá presentar al menos 2 piruetas, una de las cuales deberá ser una combinación.

·         No podrá repetir un mismo elemento  más de 3 veces, no podrá repetir la misma combinación tanto de saltos como de

·         piruetas.

JUVENIL y 1ª FUERZA

·         Música programa corto  2:15 min. +/- 5 seg. instrumental.

·         Música programa largo 4:00 min. +/- 10 seg. Instrumental.

CAMPEONATO NACIONAL (Programa corto y largo)

FINALES 50% de los competidores

·         Axel simple o doble.

·         Salto con tope.

·         Combinación de 3 a 5 saltos sin restricción.

·         Pirueta camel puede ser clase A ó B, 3 revoluciones como mínimo.

·         Una combinación de 2 ó 3 piruetas sin restricciones, que incluya una pirueta sentada de cualquier perfil, 3 revoluciones.

·         Trabajo de pies avanzado en serpentina que cubra las ¾ del ancho de la pista.

PROGRAMA LARGO

·         El programa largo es libre en su contenido, no podrá repetir un mismo elemento más de 3 veces.  Deberá presentar

·         obligatoriamente los siguientes elementos:

·         Un trabajo de pies diagrama establecido.

·         Un trabajo de pies diagrama establecido diferente al primero.

·         Al menos una combinación de saltos.

·         Al menos 2 piruetas, una de las cuales deberá ser combinación.

6.0.- La biomecánica en la práctica de patinar

Patinar es un deporte que exige la conexión completa entre mente y cuerpo.

La biomecanica estudia la estructura mecanica del cuerpo. 

• El pie sirve para conectar el organismo con el medio en que se mueve y es la base que sostiene nuestro aparato locomotor.

En el patinaje se combina fuerza, habilidad y resistencia.  Dentro de todo este proceso es importante:

• La acción de los músculos y las articulaciones, que actúan como bisagras, describiendo movimientos de flexión y extensión.

La biomecánica del pie consigue una estructura rígida o flexible en función de las necesidades requeridas y las características del terreno en el que se desliza.

 El apoyo plantar es fundamental para el buen funcionamiento del patinador.

Las lesiones pueden surgir por:

1.  No comenzar siempre de forma gradual.

2.  No patinar con cabeza, por usar unas botas inadecuadas.

4.   No calentar y enfriar adecuadamente.

5.   Aunque la razón más importante de las lesiones es una incorrecta biomecánica.

Las lesiones mas frecuentes en los patinadores son:

·         Las facturas del radio y el estiloides

a)      Surgen al caer con la mano extendida

b)   Una caída hacia atrás puede provocarnos una lesión en

§  La cabeza .

§  El cóccix.

Unas botas mal ajustadas pueden provocarnos un esguince rotura de los ligamentos del tobillo,  así como el talón del patinador, que es una bursitis del calcáneo debida al rozamiento de la bota.

Debe de tratarse lo antes posible con reposo, hielo, compresión y elevación, aunque lo más importante es cambiar de botas.

La coxalgia es frecuente entre los velocistas que tiende a inclinarse hacia delante al patinar.
Los pies son el asentamiento de todo el cuerpo.

·         El buen apoyo del pie es fundamental para un buen funcionamiento biomecanico del patinador.

Una mala posición del pie puede significar,

1.   aparte de los problemas directos en el pie,

2.   fuente de dolor

3.   y fatiga en las :

·         Rodillas.

·        Tobillos.

·         Caderas.

·         Espalda.

Los pies funcionan como unos amortiguadores de todos los impactos e irregularidades del terreno.

Defectos físicos habituales :

Desalineamiento,  el pie cabo   y el pie valgo.

Un leve desalineamiento puede provocar una alteración en la compleja estructura del resto del cuerpo.

 El pie calvo se caracteriza por tener un puente muy pronunciado con un empeine alto. Este hecho provoca que el pie contacte con el suelo sólo en dos puntos, el talón y el metatarso generando gran inestabilidad.    

·         El pie valgo se caracteriza por una falta de apoyo en la zona externa de la planta,  que es también el origen problemas musculares.

Para tratar estas patologías el mejor método es el uso de plantillas adaptadas.

Referencias

http://barcelonainterroller.blogspot.es/

popularpuka.blogspot.com/2008/11/el-patinaje.html

5.00.- Trastornos de la coordinación y ejercicios para patinaje.

Los trastornos se hacen presentes a causa de una alteración del Sistema nervioso, por lo general del S.N.C..

• Dificultan la ejecución de movimientos fluidos y ordenados, impidiendo en algunos casos, lograr el objetivo trazado.

La bradicinecia es la ejecución lenta de movimientos voluntarios, le pedimos al paciente que agarre un determinado objeto y observamos su destreza.

La dismetría es la falta del sentido de la medida en la ejecución de movimientos, lo citamos dentro de coordinación gruesa, ya el alcanzar objetos forma arte de nuestro diario vivir, y lo evaluamos de la misma manera que el anterior punto, observando si alcanza el objeto con facilidad o falla en el intento; pero según otros autores se evalúa pidiéndole al paciente que toque la punta de su nariz, el objetivo de esta prueba es el mismo que el anterior.

La disdiadococinesia, que es la dificultad para realizar movimientos alternos.

La adiadococinecia, que es imposibilidad de realizar movimientos alternos.

La apraxia, es la imposibilidad de ejecutar movimientos bajo mandato con una finalidad determinada. Existen distintos tipos:

• Apraxia melocinetica: incapacidad de realizar movimientos finos, como abrocharse los botones, tocar piano, etc.
• Apraxia ideo motora, afecta a la ejecución de cualquier mandato fino o grosero.(cerrar puño, sacar la lengua).
• Apraxia ideatoria, incapacidad de planear la acción que debe conducir a un fin propuesto.
• Apraxia constructiva, (apraxia óptica), afecta a la realización de formas concretas espaciales: dibujos y construcciones.

La ataxia: se evalúa observando la locomoción, no puede coordinar sus pasos., estos se efectúan de una forma desmesurada y disarmonica.

  

Los movimientos de los brazos son incordiánados a medida que avanza.

En condiciones normales, la ejecución de los movimientos exige una precisión con el máximo de ahorro de energía y de tiempo.

Tratamiento: Para la reeducación motriz de la coordinación se debe lograr automatizar los movimientos, mediante la práctica constante de distintos ejercicios kinesicos que propondrá el fisioterapeuta kinesiólogo a cargo.

 

Lic. Lenny Rivero C

Neurokinesioterapia

http://usuarios.multimania.es/neurofyk/docs/neurokinesio/6_COORDINACION.pdf

4.00.- Las primeras figuras del patinaje artístico

Se trata de un deporte de deslizamiento, cuya características principales son:

Combinan elementos técnicos con facetas artísticas sobre patines de ejes.

Una preparación física adecuada a la técnica de este deporte para obtener óptimos resultados con un mínimo de esfuerzo y tiempo.

El patinador debe tener buen oído para sentir la música y además adecuar sus movimientos a la danza seleccionada, por esto es patinaje artístico.

Las diferentes modalidades del patinaje artístico son:

• Individual
• Parejas mixtas
• Parejas danza
• Patinaje en grupo.

Historia

Primeros patines holandeses

Los primeros zapatos utilizado en el hielo están construidos por huesos reducidos y pulidos, y son utilizados como medio de locomoción.

Aparecen a continuación las primeras cuchillas en acero que permite al patinaje convertirse en un verdadero entretenimiento, como da prueba una pintura holandesa de 1813 (Publicación en París de la obra de Jean Garcin: "el verdadero patinador o los principios sobre el arte de patinar con gracia").

Para los siguientes años tenemos:

1879: La primera edición de los campeonatos de la Gran Bretaña de patinaje artístico se celebra el 8 de diciembre.

1882: Con motivo de la primera competición de patinaje artístico en Viena, el patinador Noruego Axel Paulsen inventa la figura del "Axel".

1891: Primera edición de los campeonatos de la Europa de patinaje artístico y patinaje de velocidad en Hamburgo.

1892: Fundación de la Unión internacional de patinaje (UIP), también llamada ISU (internacional skating unión), en julio. A raíz de la invitación de los Países Bajos, 15 delegados de los países europeos se reúnen en Scheveningen para expedir las normas del deporte. París esperará hasta esta fecha antes de dotarse con un patinadero artificial: el "Polo Norte".

1894: El Canadá adjunto las filas del UIP. El par británico Edgar y Florencia Syers, Juegos Olímpico

1896: Primera edición de los campeonatos del mundo de patinaje artístico a Saint-Pétersbourg.

1898: El Sueco Ulrich Salchow permanece en las memorias de paso su figura, el "Salchow".

1906: Las mujeres entran en competición en individual.

La gran figura del patinaje del período de entreguerras es precisamente una mujer, Sonja Henie (tres títulos Olímpicos y diez veces campeona del mundo), que revoluciona la disciplina.

1908: Los pares aparecen en competición con motivo de los principios olímpicos del patinaje artístico.

El par británico Edgar y Florencia Syers, Juegos Olímpico 1908

1950: Principio de la danza sobre hielo en competición oficial a los Campeonatos del mundo de Londres.

1976: Principio oficial de la danza sobre hielo a los Juegos Olímpico en Innsbruck, Austria.

1995-1996: Principio de la serie del Gran Precio ISU.

1999: Creación de los primeros Campeonatos de los Cuatro Continentes para América, Asia, África y Oceanía.

2000: Primer campeonato del mundo de patinaje sincronizado, Minneapolis, los Estados Unidos.

2002: Escándalo en la competición en par en los juegos olímpicos de Salt Lake City.

Dos medallas de oro asignadas por primera vez de la historia del patinaje olímpico a los pares Salado/Peletero (BORDE) y Berezhnaya/Sikharulidze (RUS). Este acontecimiento precipitó la instauración de un nuevo sistema de control que estaba en panorama.

2003: Prueba del nuevo sistema de control CoP para las competiciones del Gran Precio ISU seniores.

http://e-ciencia.com/recursos/enciclopedia/Patinaje_art%C3%ADstico_sobre_ruedas

3.00.- Ejercicios antes y después de patinar.

Para evitar tirones bruscos en los músculos, tendones y articulaciones que pueden ocasionar roturas de fibras muy dolorosas o esguinces.

• Los  “ejercicios de calentamiento” tienen como finalidad una tonificación progresiva de la musculatura y de los tendones, lo que hará el rendimiento muscular más efectivo.

En la parte última de la práctica del patinaje artístico, se debe incluir otro periodo de ejercicios que nos lleve al descenso paulatino, es decir, lograr un enfriamiento” natural”.

Recordemos que la  la falta de preparación y a la ejecución de ejercicios inadecuados (saltos), durante el periodo inicial de actividad, pueden producirse tirones musculares y lesiones de articulaciones de cierta importancia, que dificultará la práctica del patinaje.

Por Fabiana Silvera

http://www.blogger.com/profile/02747126576849987636